Workout 13.09.21 Beitrags-Autor:Coach Beitrag veröffentlicht:19. September 2021 Beitrags-Kategorie:MedXFit Back Squats Warm-Up 3 Rounds10 Air Squats10 Inch Worms10 Russian Twist Mobilität Deep Squat Progression Technik E3MOM 1510 x Back Squat WOD For Time: 60 Cal Row40 Wall Balls100 Single Unders Cool Down Static Stretch Crossfit Kokoro military Crossfit Affiliate Navigation Home kurse MedXFit Kontakt Über Uns Impressum © Crossfit Kokoro Universität der Bundeswehr München Werner-Heisenberg-Weg 39,85579 Neubiberg Get Connected Instagram Envelope