Jeder mag Dinge, die ihm liegen und leichtfallen. Viele Leute trainieren Tag ein Tag aus in der gleichen Art und Weise, die ihnen gefällt, sei es nun laufen, „pumpen“ etc. In einer einzelnen Disziplin einen passablen Leistungsstand zu erreichen fällt leicht, wenn einem die sportliche Aktivität an sich gefällt. Beim CrossFit wird man durch die extreme Vielfalt des Trainings fast jeden Tag wieder Dinge finden, in denen man doch vergleichsweise schlecht ist und die man dazu noch überhaupt nicht leiden kann (wie beispielsweise Burpees). In diesen Sachen kann man doch auch besser werden, wenn man nur daran arbeitet – “No talent required”. Dazu muss man sich allerdings selbst überwinden, jedes Mal. Und um genau mit solchen geistigen und körperlichen Herausforderungen konfrontiert zu werden mache ich CrossFit